Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2018
|
92,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2018:
|
1865 kcal
|
Fedt: 79,96g | Prot.: 76,94g | Kulhyd.: 202,19g.
Morgenmad: Kruidenthee, AH Blauwe Bessen, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Frokost: Arla Karnemelk, Markant Knäckebröd, Aldi Smeerkaas Jogging 20+, Hofstee de Drie Eiken Schwarzwalder Schinken. Aftensmad: Zoete aardappel schotel. Snacks/Andet: Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate, Nestlé Kitkat Mini, Milka Hazelnoot Chocolade, Bros Bros Mini, Katja Sallos Xtreme. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
claudet57's Vægt Historie
|