Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2018
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2018:
|
1335 kcal
|
Fedt: 55,42g | Prot.: 101,53g | Kulhyd.: 108,39g.
Morgenmad: Сыробогатов Плавленный Сыр с Ветчиной, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Семга Слабосоленая, Каша Пшенная на Молоке, Смак Хлеб Русский. Frokost: Сметана 20%, Горбуша на Пару, Брокколи Тушеные. Aftensmad: Горбуша на Пару. Snacks/Andet: Простоквашино Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Активиа Высокобелковая Вишня и Черная Смородина, Инжир, Банан. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|