Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2018
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75 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 september 2018:
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2211 kcal
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Fedt: 107,22g | Prot.: 113,07g | Kulhyd.: 198,38g.
Morgenmad: Nesquik Kakaopulver, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Linessa Erdbeere Marmelade, Rama Rama, Gutes Land Butterkäse, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Sinnack Kaiserbrötchen. Frokost: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini, Olivenöl, Edeka Butterkäse, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Rinderhackfleisch. Aftensmad: Bauer Der Große Bauer Schokobälle Banane, Honigmelonen. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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