Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2018
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2018:
|
1349 kcal
|
Fedt: 83,65g | Prot.: 51,38g | Kulhyd.: 104,35g.
Morgenmad: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Клинский Мясокомбинат Умка Детская Колбаса, Сыр Российский, Хлеб Черный. Frokost: Горянка Сметана 15%, Тавр Пельмени с Курицей. Aftensmad: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Чай, Чай. Snacks/Andet: Вода. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|