|
🤗🙂😊
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2018:
|
1708 kcal
|
Fedt: 88,80g | Prot.: 133,69g | Kulhyd.: 90,00g.
Morgenmad: Сыр из Козьего Молока, Жареное Яйцо, Вастэко Полба Отварная . Frokost: Кофе, Макдоналдс Мороженое Рожок, Тушеные Овощи, Жаркое из Свинины (Постное). Aftensmad: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Andet: Алексеевское Сгущенное Молоко , Кофе, Сырники с Рисовой Мукой. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|