Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2018
|
52 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2018:
|
1404 kcal
|
Fedt: 49,19g | Prot.: 56,37g | Kulhyd.: 197,27g.
Morgenmad: Блины на Молоке, Персики, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Яготинська Ряженка, Мёд, Цельное Молоко. Frokost: Торчин Кетчуп до Шашлику, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Aftensmad: Клубника, Суп Харчо, Хлібці Удальці Хлібці Житні. Snacks/Andet: Грона Печенье Мария, Лускунчик Семечки, Дыня. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ViktoryaL2008's Vægt Historie
|