Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2018
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2018:
|
748 kcal
|
Fedt: 11,10g | Prot.: 27,48g | Kulhyd.: 142,54g.
Morgenmad: الخبز المسطح (العربي) من القمح الكامل, الملح, صلصة الطماطم (المعلبة), فول مدمس. Frokost: الأرز الدبق أو الأرز المسلوق, الخبز المسطح (العربي) من القمح الكامل, عدس. Snacks/Andet: الخبز المسطح (العربي) من القمح الكامل, بلح, الكمثرى (الإجاص), السكر االعادي, القهوة. mere..
|
Taber 13,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dook elkamae's Vægt Historie
|