Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2018
|
90,5 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 30,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2018:
|
917 kcal
|
Fedt: 26,33g | Prot.: 102,07g | Kulhyd.: 60,93g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Dulano Hähnchenbrust, Aldi Körniger Frischkäse, Wasa Vollkorn. Frokost: Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert), DM Bio Rote Linsennudeln, Lidl Schweinefilet. mere..
|
Taber 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|