Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2018
|
53,1 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2018:
|
1395 kcal
|
Fedt: 56,74g | Prot.: 110,79g | Kulhyd.: 113,04g.
Morgenmad: Bonfesto Рикотта Лайт, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Молочноконсервный Комбинат Сыр Кантали 30%, Кефир 2,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Варенье, Яйцо, Славянские Традиции Творог 4%. Frokost: Слуцкий Сыродельных Комбинат Сыр Олимпийский 20%, ОАО Булочно-Кондитерская Компания ДОМОЧАЙ Хлеб Хатни, Лазанья. Aftensmad: Teos Йогурт Натуральный, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Сырные Кексы, Сливы. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastya.bed29's Vægt Historie
|