|
Ура, начала отпуска🌞🌊🌴
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2018:
|
1552 kcal
|
Fedt: 52,47g | Prot.: 89,73g | Kulhyd.: 181,44g.
Morgenmad: Чудесный Край Овсяные Хлопья, Усенко Хлеб Тостовый Зерновой, Нутелла Шоколадная Паста. Frokost: Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Aftensmad: Кубанский Молочник Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (9). mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ae.kiseleva's Vægt Historie
|