Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2018
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93,8 kg
Indtil videre tabt: 40,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 september 2018:
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1649 kcal
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Fedt: 69,83g | Prot.: 99,65g | Kulhyd.: 146,40g.
Morgenmad: Bio Apfel-Birnenmark, Alnatura Honig Reis Waffeln, Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Frokost: Ketchup, Landjunker Putenbrustfilet, Schalotten, DM Bio Bratöl, Couscous, Greece Linsen mit Gemüse. Snacks/Andet: Kinder Riegel (21g), Raffaello Raffaello. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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Sophie v. Hasm's Vægt Historie
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