Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2018
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 30,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2018:
|
1079 kcal
|
Fedt: 51,09g | Prot.: 125,10g | Kulhyd.: 34,24g.
Morgenmad: Союшка Тофу Рассольный с Грибами, Яичный Белок, Шампиньоны, Яйцо, Hortex Две Фасоли. Frokost: Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Говядина Отварная, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Aftensmad: Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|