Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2018
|
44,4 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2018:
|
1956 kcal
|
Fedt: 79,68g | Prot.: 103,40g | Kulhyd.: 206,63g.
Morgenmad: 吐司, 小黃瓜, 鮪魚罐頭, 牛頭牌 甜玉米粒, 荷包蛋, 健成牧場鮮奶. Frokost: 炒大白菜, 炒花菜, 白飯, 炒豆芽, 豬肉. Aftensmad: 安佳 乳酪絲, 意大利麵醬, 白飯, 荷包蛋. Snacks/Andet: 香蕉, 巧克力. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|