Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2018
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 27,1 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2018:
|
1607 kcal
|
Fedt: 83,31g | Prot.: 131,03g | Kulhyd.: 77,66g.
Morgenmad: Lindt Chili, Простоквашино Творог Зерненый 7%, Enerwood Морс Черная Смородина, Желатин Пищевой, Какао-Порошок (Несладкий), Ясная Горка Буженина из Мяса Птицы, Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Frokost: Яблоко, Бигус, SPAR Салат с Говяжьей Печенью. Aftensmad: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Energy Pro Сывороточный Протеин, Energy Pro Протеиновый Батончик Орех. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna45855's Vægt Historie
|