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6日ぶりの体重測定✨数日前からカロリーオーバーしてたけど減ってた😆
そろそろ生理。地獄の週に入ります😨
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77,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 september 2018:
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1812 kcal
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Fedt: 59,63g | Prot.: 105,06g | Kulhyd.: 216,75g.
Frokost: バゲット, CGC 6Pチーズ, タカノフーズ 納豆, 豚汁. Aftensmad: 小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト. Snacks/Andet: ゆで卵, 食パン, 森永乳業 おいしい低脂肪牛乳, ザバス プロテイン, ピーナッツバター（加塩）, バゲット. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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acorecchi's Vægt Historie
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