Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2018
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2018:
|
1177 kcal
|
Fedt: 39,55g | Prot.: 70,75g | Kulhyd.: 133,96g.
Morgenmad: Изюм (без Косточек), Monin Сироп, Кофе, Тёма Молоко 3,2%, Мёд, Matti Каша 7 Злаков. Frokost: Сырники Домашние. Aftensmad: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Andet: Окинский Ряженка 2.5%, Яблоки. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irina Stadnik's Vægt Historie
|