Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2018
|
104,8 kg
Indtil videre tabt: 25,2 kg.
Stadig tilbage: 24,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2018:
|
922 kcal
|
Fedt: 15,91g | Prot.: 83,31g | Kulhyd.: 111,57g.
Morgenmad: Whey Protein, Milch 1,5%, Banane. Frokost: Aldi Milch 1,5%, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix. Snacks/Andet: Aldi Power Eiweiß Riegel, Aldi Obst Riegel. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MikeSierra1968's Vægt Historie
|