|
рекордный вес на моем пути правильного питания 💓💓💓
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2018:
|
1260 kcal
|
Fedt: 51,01g | Prot.: 46,88g | Kulhyd.: 161,03g.
Morgenmad: Сушеная Клюква, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сушеные Семена Тыквы, Персики, Овсяная Каша на Молоке, Цельное Молоко. Aftensmad: Торчин Кетчуп до Шашлику, Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мясо по-Французски. Snacks/Andet: Ласунка Мороженое Стакан Великан, Сахар, Цельное Молоко, Дыня. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ViktoryaL2008's Vægt Historie
|