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Mist ne Woche nicht drauf geachtet was ich esse und gleich geht das Gewicht wieder hoch. ab heute wieder mehr Disziplin
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82,6 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 september 2018:
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1875 kcal
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Fedt: 96,18g | Prot.: 103,36g | Kulhyd.: 143,01g.
Morgenmad: Kinder Milchschnitte, Belegtes Käsebrötchen. Frokost: Yokebe Yokebe Classic. Aftensmad: McDonald's Cheeseburger, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. mere..
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Tager 1,6 kg om Ugen
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 Kommentarer
Wenn du weißt woran es liegt ist es nicht tragisch, denn dann kannst du es ändern !
10 sep 18 af medlem: buecherwurm_02
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Wenn du weißt woran es liegt ist es nicht tragisch, denn dann kannst du es ändern !
10 sep 18 af medlem: buecherwurm_02
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10 sep 18 af medlem: buecherwurm_02
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patch20278's Vægt Historie
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