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moin zusammen,
ja ein Stückchen hoch, aber dafür gestern spontan total lecker Thai gegessen. :)
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117,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 september 2018:
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243 kcal
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Fedt: 8,48g | Prot.: 11,96g | Kulhyd.: 29,16g.
Morgenmad: Schinken-Käse Ecken. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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