|
2-х дневный зажор
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2018:
|
1340 kcal
|
Fedt: 48,33g | Prot.: 68,16g | Kulhyd.: 158,15g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Три Кота Мюсли Батончик, Фрутилад Фруктовый Батончик с Чернослив, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Авида Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан. Frokost: Яйцо Куриное, Ярмарка Булгур, Помидоры. Aftensmad: Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|