Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2018
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51,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 10 september 2018:
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1186 kcal
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Fedt: 51,30g | Prot.: 49,74g | Kulhyd.: 142,11g.
Morgenmad: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Frokost: Margui Queso Cottage 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Mix Semillas. Aftensmad: Mix Semillas, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Alcachofas Cocidas (Frescas). Snacks/Andet: Hacendado Naranja Light, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Infusiones, Edulcorantes (Sacarina), Kiwi, Manzana, Peras, La Lechera Leche Condensada Desnatada, Eroski Café Soluble. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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