Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2018
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58,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: 100%.
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Vis Kost Kalender, 10 september 2018:
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1612 kcal
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Fedt: 48,96g | Prot.: 94,74g | Kulhyd.: 194,62g.
Morgenmad: LD Market Miele Millefiori, Succo di Limone, Auchan Biscotti con Gocce di Cioccolato, Auchan Corn Flakes, Tè senza Zucchero. Frokost: Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, NaturaSí Penne Rigate Integrali. Aftensmad: Melone, Alpina Fiocchi di Latte, Prosciutto Crudo, Certossa Gallette di Mais Bio. Snacks/Andet: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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