Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2018
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 27,4 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2018:
|
1358 kcal
|
Fedt: 90,40g | Prot.: 93,07g | Kulhyd.: 45,53g.
Morgenmad: Pão de frango lc, Giroil Psyllium Fibras, Café, Omelete. Frokost: Bife de Carne de Vaca, Patê de berinjela, Torresmo, Alface, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas. Aftensmad: Panqueca de maçã e canela. Snacks/Andet: Queijo Natural, Geleia de morango, Morangos. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Roseanedss's Vægt Historie
|