Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2018
|
96,1 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2018:
|
2564 kcal
|
Fedt: 49,53g | Prot.: 71,80g | Kulhyd.: 328,54g.
Frokost: Bernbacher Die Guten, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut. Aftensmad: Semmel, Leberkäse. Snacks/Andet: McDonald's McFlurry Smarties, McDonald's Blueberry Cheesecake Tasche, Augustiner Helles. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ombre1312's Vægt Historie
|