|
ciclo 😥
|
100 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2018:
|
344 kcal
|
Fedt: 14,76g | Prot.: 15,34g | Kulhyd.: 36,74g.
Aftensmad: Sopa de Arroz com Frango. Snacks/Andet: Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Morangos, Barra Mansa Leite Semi Desnatado. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|