|
有嗯嗯
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2018:
|
1014 kcal
|
Fedt: 42,80g | Prot.: 26,36g | Kulhyd.: 145,57g.
Morgenmad: 瑞穗 鮮乳吐司, 蜂蜜, 桑葚, 義美 鮮乳, 酪梨, 田原香 原味滴雞精. Frokost: 銀耳蓮子湯, 義美 花生煎餅. Aftensmad: 芭樂, 椰子油, 易鼎活蝦 易鼎蝦餅, 玉米筍, 炒杏鮑菇, 炒花菜. Snacks/Andet: 陳記舞斗米 涼糕. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|