Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2018
|
45,7 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2018:
|
642 kcal
|
Fedt: 26,69g | Prot.: 37,07g | Kulhyd.: 57,57g.
Morgenmad: 咖啡. Frokost: 7-11 白蘿蔔, 茶葉蛋, 7-11 BBQ棒棒腿, 7-11 昆布捲. Aftensmad: 全聯 巧克力餐包, 統一 統一麵包巧克力捲. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
HJean Chen's Vægt Historie
|