Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2018
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2018:
|
1441 kcal
|
Fedt: 67,90g | Prot.: 85,46g | Kulhyd.: 114,70g.
Morgenmad: 7-11 美式咖啡, 葡萄乾麵包. Frokost: 煎蛋, 花枝, 控肉, 芹菜, 白飯. Aftensmad: 7-11 紅燒牛肉麵. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milkhuang66's Vægt Historie
|