Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2018
|
75 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2018:
|
631 kcal
|
Fedt: 33,12g | Prot.: 18,65g | Kulhyd.: 64,22g.
Morgenmad: Чай, Кекс, Баклажанная Икра, SPAR Баклажановая Икра, Лента Багет Французский, Омлет с Кабачком, Вареное Яйцо, Фермерское Подворье Сметана 15%. Snacks/Andet: Ашан Имбирь в Сахаре, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. mere..
|
|
2221 kcal
|
Motion:
Hundeluftning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mama-lisa92's Vægt Historie
|