Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2018
|
114,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2018:
|
655 kcal
|
Fedt: 38,35g | Prot.: 43,54g | Kulhyd.: 40,69g.
Morgenmad: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Frokost: Судак Запеченный, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Болгарский Перец. mere..
|
Tager 7,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
martyshov83's Vægt Historie
|