Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2018
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2018:
|
2220 kcal
|
Fedt: 78,64g | Prot.: 99,36g | Kulhyd.: 295,61g.
Morgenmad: Мёд, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Витебскхлебпром Хлеб Двинский Ароматный Особый. Frokost: Свежевыжатый Яблочный Сок, Peter Ronnen Зефир Ванильный, Витебскхлебпром Хлеб Двинский Ароматный Особый, Масло Подсолнечное, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Брест-Литовск Сметана 15%. Aftensmad: Арбуз, Эколайн Рис Пропаренный, Банан, Творог 5%, Exponenta Active Черника. Snacks/Andet: Сухой Жареный Несоленый Арахис, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Греческий Салат. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SenataIri's Vægt Historie
|