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Och damit kann ich leben,nach einer Woche Schlemmer Urlaub 😂
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82,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 september 2018:
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1956 kcal
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Fedt: 54,81g | Prot.: 119,48g | Kulhyd.: 237,30g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch , Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gut & Günstig Schwarzbrot. Frokost: Belbake Backkakao, Mandarine, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Aftensmad: Lidl Gehackte Tomaten, Lidl Rinderhackfleisch Light, DM Bio Dinkelspaghetti. Snacks/Andet: Gummibärchen, Kinder Riegel (12,5g), Edeka Bio Reiswaffeln Natur. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
echt mal, für ne woche ist das wenig. schaff ich in 2 tagen 😊
11 sep 18 af medlem: mbkrebs
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Hatte mit mehr gerechnet ☺️
11 sep 18 af medlem: Anna-Nadine
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ich hatte nach 3 tagen tropical island 1,5 kilo drauf, trotz schwimmen und planschen tagsüber 🤔
11 sep 18 af medlem: mbkrebs
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11 sep 18 af medlem: Anna-Nadine
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Anna-Nadine's Vægt Historie
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