Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2018
|
97,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2018:
|
2155 kcal
|
Fedt: 47,06g | Prot.: 86,55g | Kulhyd.: 331,54g.
Morgenmad: Сахарная Пудра, Свиная Корейка (Вырезка), Кофе с Сахаром, Сахар, Малина, Минская Марка Молоко 3,6%, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Свиная Корейка (Вырезка), Gusto Морковь по-Корейски, Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая. Aftensmad: Сельдь, Белый Пеликан Бананы Сушеные, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Andet: Белый Пеликан Бананы Сушеные, Балтика Пиво Безалкогольное, Арбуз, Евроопт Персик, Виноград, Арбуз, Щедрые Хлебцы Гречневые. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|