Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2018
|
107,5 kg
Indtil videre tabt: 55,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2018:
|
1024 kcal
|
Fedt: 23,93g | Prot.: 148,36g | Kulhyd.: 52,93g.
Morgenmad: Superior Casein Vanilla-Coconut, SPAR Vital Bio Topping Pflaume, SPAR Österreichischer Magertopfen, SPAR Vital Bio Quinoa Pops. Frokost: Power System Lower Carb Protein, Multipower 53% Protein Bar Cookies & Cream, Handl Tyrol Tiroler Leichtes Karree. Aftensmad: Superior Casein Vanilla-Coconut, Nestle Nesquik, Arla Skyr Natur. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
oh, schickes neues bild 😊
11 sep 18 af medlem: mbkrebs
|
So neu ist es gar nicht mehr 🙃
11 sep 18 af medlem: wuschal
|
Hochzeitsoutfit oda Arbeitsgwand😆?
11 sep 18 af medlem: erika.gr
|
11 sep 18 af medlem: wuschal
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|