Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2018
|
97,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 27,8 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2018:
|
1271 kcal
|
Fedt: 43,61g | Prot.: 73,27g | Kulhyd.: 142,14g.
Morgenmad: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Постные Спагетти с Томатным Соусом, Постные Спагетти с Томатным Соусом. Aftensmad: Помидор Соленый, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Отекла... Лицо как у Винни-Пуха...
11 sep 18 af medlem: Werisha
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|