|
Ох... Входим в режим питания.
|
86,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2018:
|
1319 kcal
|
Fedt: 37,36g | Prot.: 82,04g | Kulhyd.: 161,83g.
Morgenmad: Слабое Кофе с Сахаром, Кукурузная Каша. Frokost: Карась, Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. Aftensmad: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
Dianta2013's Vægt Historie
|