Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2018
|
110,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2018:
|
1249 kcal
|
Fedt: 56,15g | Prot.: 41,10g | Kulhyd.: 144,87g.
Morgenmad: Рузком Паштет Пражский, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Зеленый Чай. Frokost: Prime Сэндвич на Ржаном Хлебе с Тунцом, SPAR Салат Рыбный. Aftensmad: Брокколи, Котлеты из Индейки, Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик. Snacks/Andet: Belvita Печенье Утреннее, Имунеле Имунеле Малина-Морошка. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AllyMiroy's Vægt Historie
|