Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2018
|
48,5 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2018:
|
763 kcal
|
Fedt: 27,21g | Prot.: 73,30g | Kulhyd.: 55,97g.
Morgenmad: Ашан Киви, О Самом Главном Семена Чиа, Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Frokost: Скумбрия Запеченная, Помидоры. Aftensmad: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Помидоры, Fish House Морской Коктейль, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mirenkova.1999's Vægt Historie
|