|
день 1. отеки. угли на ужин- очень плохо.
|
95,3 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2018:
|
1974 kcal
|
Fedt: 68,39g | Prot.: 101,40g | Kulhyd.: 253,30g.
Morgenmad: Яйцо, Геркулес Овсянка, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Колбаса Докторская. Frokost: Русский аппетит Суп Гороховый с Копченостями. Aftensmad: Помидоры. Snacks/Andet: Сахарный Песок, Дикси Слива, Кефир 1%, Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Молоково Молоко 3,2%. mere..
|
Tager 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|