Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2018
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2018:
|
1540 kcal
|
Fedt: 41,57g | Prot.: 58,49g | Kulhyd.: 220,12g.
Morgenmad: Помидоры, Макдональдс Сырный Соус, Помидоры, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Вареное Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья. Frokost: Арбуз, Помидоры, Макароны Отварные. Aftensmad: Яблоко, Творожная Запеканка с Бананом, Малиновое Варенье. Snacks/Andet: Soletto Мороженое Сладкая Малина, Столовое Вино, Roshen Белый Шоколад, Беллакт Молоко 3,5%, Беллакт Молоко 3,5%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
albiiiina1's Vægt Historie
|