Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2018
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59,3 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 september 2018:
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1205 kcal
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Fedt: 45,13g | Prot.: 51,08g | Kulhyd.: 151,15g.
Morgenmad: Schafskäse, Quinoa, Flohsamenschalen, Elstar, Demeter Sauerkraut, Ener Bio Leinöl, Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, SchapfenMühle Weizenkeime. Frokost: Tomaten, Sweet Valley Haselnusskerne, Radieschen, Ziegenkäse (Weich), Basmati-Reis, Hokkaido Kürbis. Snacks/Andet: Milbona Kefir, Baktat Tahin, Zwetschgen, Magerquark. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Mausü2016's Vægt Historie
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