Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2018
|
73 kg
Indtil videre tabt: 32,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2018:
|
1444 kcal
|
Fedt: 60,01g | Prot.: 83,06g | Kulhyd.: 143,35g.
Morgenmad: Шоколадная Паста с Фундуком, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Дыня, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Frokost: Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Краснобор Бедро Индейки, Barilla Макароны Отварные. Aftensmad: Бургер Кинг Рожок, Сабвей БМТ. Snacks/Andet: Печенье Рыбки, Яблоко, Помидоры, Индилайт Сардельки из Индейки. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sincinate's Vægt Historie
|