Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2018
|
93 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2018:
|
1219 kcal
|
Fedt: 86,19g | Prot.: 69,98g | Kulhyd.: 39,31g.
Morgenmad: Sliced Ham, Hard-Boiled Egg. Frokost: Chicken Curry. Aftensmad: Boerewors, Potatoes (Whole, Frozen). Snacks/Andet: Woolworths Beef Samoosas, White Grapes, Peanut Butter. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pallywally's Vægt Historie
|