Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2018
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2018:
|
1003 kcal
|
Fedt: 25,62g | Prot.: 38,81g | Kulhyd.: 161,82g.
Morgenmad: Сливы, Огурец (с Кожурой), Мистраль Горох Желтый Колотый, Помидоры, Вареное Яйцо. Frokost: Fazer Энергия Здоровья, Мистраль Греча Ядрица, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо. Aftensmad: Сливы. Snacks/Andet: Арбуз, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|