|
Я снова пошла на тренировки, и надеюсь, что я смогу снова наладить питание ❤ а у вас как дела?)
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2018:
|
949 kcal
|
Fedt: 38,38g | Prot.: 45,00g | Kulhyd.: 110,78g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Globus Кукуруза, Красные Помидоры, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Frokost: Приготовленная Брокколи (без Жира), Сыр Российский, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Snacks/Andet: Кофе (из Молотых Зерен), Kinder Chocolate со Злаками, Арахисовая Паста. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|