Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2018
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61,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 september 2018:
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1393 kcal
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Fedt: 95,60g | Prot.: 87,90g | Kulhyd.: 47,25g.
Morgenmad: Café Regular, Nuez, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Huevo Frito. Frokost: Cebolla Frita, Espárragos Cocidos (Frescos), Filete de Pescado al Horno o la Parrilla. Aftensmad: Queso Manchego, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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katyeli44's Vægt Historie
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