Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2018
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2018:
|
1272 kcal
|
Fedt: 42,37g | Prot.: 47,46g | Kulhyd.: 177,87g.
Morgenmad: Рахат Вафли Шоколадные. Frokost: Салат из Помидоров, Зеленый Чай, Гороховый Суп. Aftensmad: Песочное Печенье, Чай с Молоком, Макароны Отварные, Гороховый Суп, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Яблоки, Кефир. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galaxy_74's Vægt Historie
|