|
👏🏻👏🏻👏🏻
Терпение и труд все перетрут 😁
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2018:
|
1863 kcal
|
Fedt: 40,79g | Prot.: 118,14g | Kulhyd.: 254,91g.
Morgenmad: Danone Биобаланс, Smartbar Гранола. Frokost: Bravolli Бурый и Дикий Рис Смесь , Куриная Грудка. Aftensmad: Ванильное Мороженое, Мэри Лаваш Узбекский , Каждый День Творог 5%, Активия Йогурт, Bravolli Бурый и Дикий Рис Смесь . Snacks/Andet: Кофе с Молоком, ВкусВилл Изюм Черный, Ячневая Каша на Молоке, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|