|
Day.68 L1
|
50,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2018:
|
1148 kcal
|
Fedt: 46,27g | Prot.: 66,46g | Kulhyd.: 119,35g.
Morgenmad: 義美 古早傳統無糖豆奶, 萬歲牌 無調味核桃, 腰果, 萬歲牌 無調味杏仁果, 蘋果（去皮）, 奇異果. Frokost: 海帶, 炒米粉. Aftensmad: Costco Soo野生鮭魚乾, 芭樂, 義美 古早傳統無糖豆奶, 義美 鮮乳, 義美 鮮奶雞蛋布丁, 酪梨. Snacks/Andet: 花枝丸, 麵線, 米血糕, 鴨肉, 大麥若葉, IMPACT 乳清蛋白粉（抹茶口味）. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stephanie='s Vægt Historie
|